Съдържание
- 1 Какво е името на напитката с лайм и мента
- 2 Как се прави домашна лимонада от вар и мента
- 3 Класическа лимонада с вар и мента
- 4 Рецепта за лимонада от лайм, мента и портокал
- 5 Рецепта от сода от мента и лимонада от липа
- 6 Мохито с лайм, мента, ягода и естрагон
- 7 Лек коктейл от лайм, мента и ром
- 8 Смути от лайм и мента с банан и ябълка
- 9 Домашно майто от лайм, мента и диня
- 10 Тонизираща напитка с лайм и мента с мед
- 11 Заключение
Напитката с лайм и мента е освежаваща в жегата и ободрява. Можете да направите тонизираща лимонада със собствените си ръце. Всичко, което трябва да направите, е да намерите подходяща рецепта и да следвате инструкциите.
Какво е името на напитката с лайм и мента
Домашната лимонада с мента и лайм се нарича мохито. Ментата има невероятни свойства: облекчава безпокойството и стреса, успокоява, подобрява съня. Редовно консумирайки напитката, можете значително да ускорите метаболизма и разграждането на мазнините. Цитрусовата добавка внася витамин С, за да се чувствате енергизирани през целия ден.
Може да се приготви за суровоядци, вегетарианци и вегани. Полезно е за тези, които обичат да ядат вкусна храна и за тези, които следват фигурата. Нискокалорично съдържание и много полезни свойства. Напитката освежава през летните жеги и укрепва имунната система в сезона на настинки и грип, намалява апетита и помага за справяне с вирусни и дихателни заболявания.
Как се прави домашна лимонада от вар и мента
За готвене се нуждаете от мента, вар, пречистена вода (някои хора предпочитат да настояват за шунгит, преминават през филтър и дори използват минерална силна карбонизация). Трябва да подготвите стъклен съд, графин или трилитров буркан.
Трябва да вземете изключително прясна мента (черен пипер, лимон, къдрава). Изсушената версия ще запази полезните свойства, но няма да добави вкус; по-добре е да я оставите, за да обогати вкуса на чая. Приготвянето на вода с вар и мента у дома е просто.
Не се препоръчва прием на лимонада за бременни и кърмещи жени, тъй като ментата има спазмолитични свойства. Деца под 6 години не трябва да се пият. За декорация можете да добавите няколко тънки резенчета лимон към гарафата преди сервиране. Ярко жълт оттенък разнообразява лимонадата.
Класическа лимонада с вар и мента
За пикник е подходяща стандартна рецепта, която може да се приготви няколко минути преди излизане. Пригответе съставките:
- вода - 1 л;
- вар - 3 бр .;
- прясна мента - 1 връзка;
- захар - 2 с.л. л.;
- лед.
Сокът от лайм се изцежда със сокоизстисквачка или чрез пресоване. Можете да премахнете пулпата или да я добавите към лимонада. Една връзка мента се потапя в блендер, изсипва се захар и се налива сок от лайм. След смилане добавете вода.
Можете да добавите няколко филийки лимон към готовата напитка, да добавите лед и да хвърлите няколко стръка мента за красота. Оказва се вкусна и здравословна напитка.
Рецепта за лимонада от лайм, мента и портокал
Жегата превръща уютния следобед в най-неприятното време на деня. Мента плюс вар ще ви помогнат да разведрите очакването за прохладна вечер. И ако добавите портокали, тогава вкусът ще бъде богат и ярък през лятото. Съставки за готвене:
- портокал - 2 бр .;
- лимон - 1 бр .;
- мента - 3 клона;
- джинджифил - щипка;
- захар - 4 с.л. л.;
- лед;
- вода - 2 л.
Ментата се накисва в студена вода за 7 минути, отстранява се, изплаква се. Откъснете листата и ги сложете в празна кана. Изсипва се смлян джинджифил.
Цитрусовите плодове се нарязват на половин пръстени, възможно най-тънки.Слагат го в кана и го покриват със захар, но можете да приготвите състава и без него. Омесете всички съставки с пестик. Парче лед се изважда от хладилника, слага се в кърпа и се чупи на малки парчета с чук. Заспи в кана. След това се излива вода и се покрива с кубчета лед.
Рецепта от сода от мента и лимонада от липа
Содата е пълна с калории и бързи въглехидрати. Вкусната и бърза напитка ще ви помогне да утолите жаждата си: газирана вода, лимон, лайм, мента. Преди да готвите, трябва да закупите:
- газирана вода - 2 литра;
- лимон - 1 бр .;
- вар - 3 бр .;
- мента - 1-2 връзки.
Ментата се смила в блендер. Нарежете лимон и лайм на половин пръстени и сложете в плитка стъклена чаша. Меси се с пестик, докато се изцеди целият сок.
Изсипете мента в графин, поръсете с лимонов сок и оставете за 7 минути. Поставете цитрусови плодове, изсипете газирана вода. За любителите на студените напитки може да се добави лед. Тази напитка е подходяща за утоляване на жаждата по време на разходки, джогинг, спорт.
Мохито с лайм, мента, ягода и естрагон
Нискокалорична, вкусна и изненадващо здравословна напитка. Изглежда хубаво и модерно. Може да се сервира на пикник, по време на барбекю или просто да се приготви за семейството. Необходими съставки:
- естрагон - 4-5 клона;
- вода - 2 л;
- лимон - 1 бр .;
- вар - 2 бр .;
- прясна мента - куп;
- ягоди - 7-8 бр .;
- захар на вкус.
Лимонът и лаймът се нарязват много фино, изстискват сока, изсипват се в прозрачна стъклена кана. Ментата се накисва в студена вода за няколко минути, изплаква се и се поставя в кана. Направете същото с естрагона. Изсипете захар или стевия. Ягодите се нарязват по дължина и се добавят там.
Гореща вода се излива в кана. Настоявайте 1 час, добавете студена вода и залейте лед. Можете да налеете в чаши само след още един час.
Лек коктейл от лайм, мента и ром
Ако планирате коктейл, домашното алкохолно мохито ще бъде чудесно допълнение - това е причина да изненадате приятелите си. Лед, мента, вар и ром са перфектната комбинация! Мохито винаги е бил смятан за напитка, направена за шумни партита. За готвене ще ви трябва:
- ром (лек) - 60 ml;
- вар - ½ бр .;
- мента - няколко листа;
- захарен сироп - 25 мл;
- газирана вода - 35 мл.
Лаймът се поставя на дъното на чаша или чаша, притиска се с бъркалка, за да се получи сок. Листата от мента се поставят върху дланта и се размахват със сила с другата ръка, за да се създаде богат аромат.
Натрошен лед се изсипва в чаша, изсипва се ром и вода. Разбъркайте с висока лъжица и украсете с мента.
Смути от лайм и мента с банан и ябълка
Ябълковият сок е идеално съчетан с ярък цитрусов вкус и нежна мента. Бананът ще добави сладост и вкус. Напитката се оказва освежаваща, сладка, но не примамлива. За готвене ще ви трябва:
- ябълка - 1 бр .;
- мента - клонка;
- вар - 1 бр .;
- банан - 1 бр.
Съставките се измиват. Бананите и лаймът се белят. Сърцевината се изважда от ябълката. Ментата се накисва в студена вода за 5 минути. Всичко се добавя в блендер и се нарязва. Готовото смути се изсипва във висока чаша, украсена с варов клин и красива сламка.
Домашно майто от лайм, мента и диня
Хладната алена напитка със свежи зелени листа е идеалната комбинация за горещ летен ден. Водата, лимонът, лаймът, ментата и червените плодове са за максимално здраве на тялото, далеч по-добри от закупената в магазина сода. За да се подготвите у дома, трябва да подготвите:
- мента - 5-6 листа;
- вар - ½ бр .;
- захар - 1-2 с.л. л.;
- ром (бял) - 60 ml;
- лед - 1 супена лъжица .;
- диня пулп - 150 g.
Ментата се измива добре, листата се откъсват. Разкъсайте и добавете към висока просторна чаша. Лаймът се нарязва на парчета, обикновено на половин филийки. За да получите повече сок, цитрусовите плодове могат да бъдат натрошени или нарязани в блендер.
Пулпата на динята се избутва с пестик или смачкване, докато стане водна.За да предотвратите засядането на пулпата в тръбата, втрийте я през сито. Добавете към чашата, където се приготвя ментата. Отгоре се изсипва част от леда. Налейте вода и ром.
Тонизираща напитка с лайм и мента с мед
Лаймът има силни тонизиращи свойства поради изобилието от витамин С. Водата с лайм и мента е проста рецепта, но резултатът е вкусна и интересна напитка. Перфектен за домашно ястие или като лимонада за тренировка или бягане (изключете захарта от съставките). Подгответе се за готвене:
- изворна или пречистена вода - 2 л;
- мента - 2-3 връзки;
- джинджифил - 10-15 г;
- лимон - 2 бр .;
- мед - 1 супена лъжица. л.
Водата се излива в емайлирана тенджера. Ментата се измива добре, оставя се да лежи във вода за няколко минути. Поставете мента в тенджера, разтрийте я във вода. Изцедете сока от лимони, втрийте цедката върху фина ренде. Джинджифилът също се втрива.
Последната съставка, която се добавя към водата, е мед, захар или стевия. Напитката се изсипва в стъклен съд и се оставя да се влива за няколко часа. Прецедете през няколко слоя марля, изстискайте тортата и поставете напитката в хладилника за 2 часа. Домашната лимонада с мента и лайм е рецепта за всяка домакиня. Свежестта на напитката трае не повече от един ден, така че трябва да готвите на малка порция.
Заключение
Напитка с лайм и мента ще ви освежи в горещо време, ще ви зареди с добро настроение и ще помогне за възстановяване на имунитета. Домашната тонизираща лимонада е идеална за домашни събирания на голяма маса или в градината за партита и пикници. Обича се от спортисти и хора, водещи активен начин на живот. Можете да допълвате рецептата с други цитрусови плодове, включително мандарини и помело. Всяка чаша е лесна за украса с ягодов клин и ментов лист. Домашната лимонада изглежда добре във високи стъклени чаши.
